冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是因冠状动脉血管发生粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死的心脏病。
冠心病的常见类型及症状
冠心病的常见类型主要有无症状心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病和猝死等5种，典型症状表现为胸骨后或心前区压榨样、紧缩样疼痛，可向左肩、左臂、颈部、下颌部放射，劳累、情绪激动时诱发，休息或含服硝酸甘油后缓解。部分患者表现为胸闷、短、心悸，甚至牙痛、上腹痛等不典型症状。
导致冠心病的高危因素
1.高血压：长期高压损伤血管内皮，加速粥样硬化。
2.高血脂：低密度脂蛋白胆固醇升高是核心危险因素。
3.糖尿病：血糖失控会破坏血管和神经。
4.吸烟：尼古丁损伤血管，一氧化碳降低心肌供氧。
5.肥胖与缺乏运动：腹型肥胖危害更大。
6.不良饮食：高油、高盐、高糖饮食易诱发血脂异常。
7.长期熬夜、情绪激动：增加心脏负荷。
冠心病的日常管理措施
1.饮食管理：三低三高。
（1）低油、低盐、低糖：每日盐摄入＜5g，避免油炸食品、腌制食品、甜点饮料。
（2）高纤维、高维生素、优质蛋白：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、深海鱼、豆制品，适量摄入瘦肉、鸡蛋。
（3）调整烹饪方式：优选蒸、煮、炖、凉拌，减少煎、炸、烤。
2.运动管理：循序渐进，量力而行。
（1）适宜运动：开展快走、慢跑、游泳、练太极拳、骑自行车等有氧运动。
（2）运动强度：以运动时心率不超过170为宜，每次30分钟以上，每周至少5次。
（3）禁忌情况：急性心肌梗死急性期、不稳定型心绞痛、严重心律失常者需卧床休息，并遵医嘱进行调理。
3.用药管理：遵医嘱，不擅自调整。
（1）抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）：预防血栓形成，不可随意停药，注意观察有无出血倾向。
（2）调脂药物（如他汀类）：降低血脂，稳定斑块，定期监测肝功能、血脂。
（3）降压降糖药物：控制血压、血糖在目标范围，避免血压血糖剧烈波动。
4.定期复查：冠心病患者需定期门诊复查，项目包括心电图、心脏超声、血脂、血糖、肝肾功能等，医生会根据复查结果调整治疗方案，切勿自行停药或更改剂量。
冠心病的紧急处理
1.心绞痛发作时：立即停止活动，原地休息；舌下含服硝酸甘油1片，若5分钟后未缓解，可再含服1片，最多含服3片，同时拨打120急救电话。
2.心肌梗死发作时：立即拨打120，保持患者平卧，解开衣领腰带，保持呼吸通畅，切勿自行驾车送医。
健康寄语：冠心病并非不治之症，科学管理、规范治疗，依然可以享受高质量生活！
供稿：陈家友 编辑：罗清富 校对：龚兆文 审核：谭莉
- 上一篇：牙源性鼻窦炎的防治
- 下一篇：暂无
