规范医学检验 守护身心健康

　　医学检验是临床诊疗活动中不可或缺的关键环节，它通过科学分析血液、体液等样本，为疾病的诊断、治疗决策与疗效评估提供客观、精准的数据支持，被誉为医生的“眼睛”和健康的“晴雨表”。作为患者，要确保检验结果准确，就必须严格遵守相关注意事项。

　　一、抽血检查注意事项

　　1.严格遵守空腹要求：肝功能、肾功能、血糖、血脂、糖化血红蛋白、肿瘤标志物等核心项目，必须空腹8–12小时。夜里10点以后不吃东西、不吃夜宵、不喝饮料、不喝茶水，晨起只可少量喝几口温白开水。

　　2.检查前三天清淡饮食：不吃大鱼大肉、不吃烧烤火锅、不喝酒、不吃海鲜动物内脏。暴饮暴食、饮酒、重油重盐，会直接导致转氨酶、血脂、尿酸假性升高，体检全部不合格。

　　3.保证充足睡眠，不剧烈运动：体检前一晚不熬夜、不加班、不夜跑、不剧烈健身。过度劳累、高强度运动，会造成肌酶、白细胞、肝功能指标异常，影响医生判断。

　　4.慢性病药物不要擅自停：高血压、心脏病、长期服药患者，正常按时吃药，用少量白开水送服即可，不要自行停药，避免采血途中突发身体不适。

　　5.采血当天穿衣宽松：穿宽松袖口上衣，方便手臂采血。老年人、体质虚弱者建议家属陪同前来采血。

　　6.放松心情，预防晕血：采血时不要低头盯着针头，深呼吸、放松手臂。有晕血、晕针史，提前告诉检验科护士，提前做好防护。

　　7.采血后正确按压止血：采完血三指并拢、只压不揉，按压针眼3–5分钟。不要反复揉搓，避免皮下淤青、血肿。

　　8.女性特殊时期提前告知：生理期、备孕、孕期人群，提前告知检验工作人员，部分项目需要择期检查。

　　二、尿常规、尿培养正确留取方法

　　1.正确做法：

　　（1）优先留取清晨第一次尿液，结果最准确。

　　（2）先用清水清洁外阴，前后擦干净，避免污染。

　　（3）排尿中段再接取标本，不要接开头第一泡、不要接最后收尾。

　　（4）使用医院专用无菌尿杯，不随便用矿泉水瓶、旧杯子。

　　（5）留好尿液1小时之内必须送到检验科。

　　2.错误做法：

　　月经期留尿、尿液混进水、混进卫生纸、放置半天再送检，全部都会导致结果误诊。

　　三、大便常规+潜血检查规范

　　1.取少量新鲜粪便即可，不要取太多、不要沾水、不要沾马桶壁。

　　2.大便有血丝、黏液、发黑、发白的地方，优先挑取异常部分送检。

　　3.检查前三天不吃猪血、鸭血、猪肝等血制品，避免潜血假阳性。

　　4.标本随留随送，不要隔夜、不要高温存放。

　　四、如何正确面对检验结果异常

　　1.指标轻度偏高、偏低，不一定是大病。

　　2.熬夜、生气、感冒、生理期、喝水少，都会影响检验数值。

　　3.单一指标异常不算病，需要医生结合身体症状、年龄、病史综合判断。

　　4.检验指标异常，不要私自买药、不要随意停药，一定要找临床医生解读报告。

　　5.看检验报告，找专业医生，不盲目焦虑，不乱用药。

　　五、如何保障检验指标正常

　　1.三餐规律，少油、少盐、少糖，少吃外卖。

　　2.每天多喝水，不憋尿，保护肾脏和泌尿系统。

　　3.早睡早起，不熬夜，保护肝脏、稳定血脂血糖。

　　4.每天适度走路、锻炼，控制体重。

　　5.戒烟限酒，心态平和，少生气、少焦虑。

　　6.每年定期做一次全面体检检验，早发现、早预防、早治疗。

来源：《全国临床检验操作规程第4版》

供稿：缪顺庄 编辑：罗清富 校对：龚兆文 审核：阳吉猛