诺如病毒是杯状病毒科中诺如病毒属的病毒的统称，俗称冬季呕吐病，是一种传染性极强的肠道病毒，感染后会导致急性胃肠炎，秋冬、冬春季为高发时段，易感人群主要为儿童和老人。
感染诺如病毒后的主要症状
感染诺如病毒后的主要症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻，可能伴随低热、头痛、肌肉酸痛等。症状通常突然发作，持续1—3天，且具有自限性（可自行恢复）。儿童以呕吐更常见，成人则以腹泻为主。严重病例可能出现脱水，需及时就医。
诺如病毒的传播途径
1.粪—口传播（最主要）：吃、喝被污染的食物、水（尤其贝类、生食）。
2.接触传播：摸污染表面（门把手、玩具）→手入口；接触患者呕吐物、粪便。
3.气溶胶传播：呕吐时病毒随飞沫飘散，吸入可感染。
4.人传人：密切接触、共用餐具、照顾患者。
诺如病毒的预防措施
1.勤洗手：饭前便后、处理食物前、照顾病人后，用肥皂+流动水洗手至少20秒。
2.注意饮食卫生：生熟分开，食物彻底煮熟煮透，不喝生水。
3.环境消毒：用含氯消毒液擦拭桌面、门把手、厕所等。
4.患病后居家休息：症状消失后至少3天再返校/返岗，避免传染他人。
诺如病毒的家庭护理要点
1.多喝温水、口服补液盐，防脱水。
2.清淡饮食，不吃油腻生冷的食物。
3.呕吐腹泻严重、高烧不退、脱水（尿少、口干、精神差）请及时就医。
4.不要自行吃抗生素（诺如是病毒，抗生素无效）。
供稿：朱德秋 编辑：罗清富 校对：龚兆文 审核：谭莉
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